イオンの丘

毎日毎日だらだらしてたせいで、体重６８キロ、ウエスト８９ｃｍ（笑） ...続きを見る

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木曜は飲み会、金曜は体調不良、土曜は眠くてと ...続きを見る

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最近飲んでる焼酎はこれ ...続きを見る

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この１０日間の結果 ...続きを見る

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今日は成人の日 ま、全く関係ありません ...続きを見る

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吹雪だったが、盛岡までぶらっと出かけてみた 高速の塩撒きはすごいね 黒い車が白くなってた 恐るべしネクスコ ...続きを見る

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昨日は、新年会があったんで軽く呑んだんで運動しなかった ...続きを見る

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ダイエットを有効にするには基礎代謝アップが必要みたいだ で、簡単にできるのは何かなとサイトを検索したところ まずは、姿勢よくすることみたいですね ...続きを見る

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食事のカロリー面倒なった ...続きを見る

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本日の写真はマウスパッドの一反もめんです ...続きを見る

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エアロライフターンステッパー通販にて購入 ...続きを見る

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今日からダイエット記録のためブログはじめました ...続きを見る

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