イオンの丘

アクセスカウンタ

zoom RSS - 5日目 -

<<   作成日時 : 2009/01/08 21:50   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

ダイエットを有効にするには基礎代謝アップが必要みたいだ
で、簡単にできるのは何かなとサイトを検索したところ
まずは、姿勢よくすることみたいですね

ということで、
今日の体型
 体 重    69kg
 へそまわり 94cm

今日の運動
 機器で10分×2
 1回目 500ステップ
 2回目 600ステップ 軽く汗かいた


画像


写真はMy Petの「じゃっこ」君です

月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
ガッツ(がんばれ!)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
- 5日目 - イオンの丘/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる